"Había una vez un padre y una hija muy pobre que vivían junto a un bosque donde la chica iba cada día a buscar leña. Un día mientras recogía ramas se le presentó un gran oso y huyó corriendo. Pero el oso fue más rápido, así que la atrapó y se la llevó a su cueva, reteniéndola y haciéndola su mujer.Tuvieron un hijo mitad hombre, mitad oso. Con cuerpo de hombre pero gordo y peludo como un oso, el niño de nombre Joan fue creciendo escondido de su padre a la cueva. Un día huyó, pero su padre oso lo vio y se lo quiso comer. Se enfrentaron y Joan mató a su padre.Madre e hijo decidieron volver al pueblo, pero nadie quería estar con el pobre Joan; se terminó haciendo herrero, aunque todo el mundo se reía de él. Cansado marchó a buscar un trabajo mejor.Por el camino se encontró con un hombre que arrancaba los árboles más grandes, se decía 'Arrencapins'; después a uno que sentía los ruidos más pequeños, el 'Escoltim- Escoltaina'; con un hombre capaz de apartar montañas, el 'Regiramuntanyes'; y un hombre que sólo soplando era capaz de hacer apartarse todas las nubes, en 'Bufim- Bufaina'. Todos ellos siguieron a Joan de l'Os que les había ofrecido un trabajo mejor.
Llegaron a una casa que según un campesino que pasaba por allí estaba encantada. Hicieron noche y al día siguiente todos salieron a buscar trabajos, todos menos el 'Arrencapins' que se quedó cocinando papillas. De pronto llegó un hombre muy viejo y feo que comenzó a escupir dentro de las gachas, y dejó medio muerto de un viento al 'Arrencapins'.Era el Demonio, cada día se quedó un diferente de todos ellos, y todos fueron vencidos hasta que llegó el turno de Joan. Que con su fuerza y una barra de hierro de cien kilos de cuando era herrero, lo dejó aturdido y huyó.Siguió el rastro de sangre del demonio para escarmentarlo del todo y que nunca más volviera. La sangre llegaba hasta un pozo, y Joan entró y se encontró un camino al fondo que llegaba hasta un palacio, llegó a un cuarto donde había una hermosa doncella llorando, era la hija del rey y había sido capturada por el Demonio.El Demonio le dijo que si la quería liberar debería luchar con él con espadas. De nuevo, Joan le venció, le cortó una oreja y se la guardó, se llevó a la princesa. Para subir arriba del pozo, primero lo hizo la Princesa, y luego sus cuatro compañeros, que le traicionaron y no le tiraron la cuerda.Para salir del pozo pidió un deseo en la oreja del demonio que le concedió, una vez fuera del pozo siguió a sus compañeros, que huyeron corriendo y Joan se casó con la princesa".
Llegaron a una casa que según un campesino que pasaba por allí estaba encantada. Hicieron noche y al día siguiente todos salieron a buscar trabajos, todos menos el 'Arrencapins' que se quedó cocinando papillas. De pronto llegó un hombre muy viejo y feo que comenzó a escupir dentro de las gachas, y dejó medio muerto de un viento al 'Arrencapins'.Era el Demonio, cada día se quedó un diferente de todos ellos, y todos fueron vencidos hasta que llegó el turno de Joan. Que con su fuerza y una barra de hierro de cien kilos de cuando era herrero, lo dejó aturdido y huyó.Siguió el rastro de sangre del demonio para escarmentarlo del todo y que nunca más volviera. La sangre llegaba hasta un pozo, y Joan entró y se encontró un camino al fondo que llegaba hasta un palacio, llegó a un cuarto donde había una hermosa doncella llorando, era la hija del rey y había sido capturada por el Demonio.El Demonio le dijo que si la quería liberar debería luchar con él con espadas. De nuevo, Joan le venció, le cortó una oreja y se la guardó, se llevó a la princesa. Para subir arriba del pozo, primero lo hizo la Princesa, y luego sus cuatro compañeros, que le traicionaron y no le tiraron la cuerda.Para salir del pozo pidió un deseo en la oreja del demonio que le concedió, una vez fuera del pozo siguió a sus compañeros, que huyeron corriendo y Joan se casó con la princesa".
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